私の监督日记

今天早上得到消息

吓死人了

8月31日 锦户亮确认甲流

9月1日 山下智久确认甲流

J家的这种貌似肯定需要很多人隔离的呢。

而且貌似NEWS这次还有24小时的时候，我靠要是传染的话

真的是大面积的吧。

只能祈求上天保佑大家平安啦~~~~



 

哎

每天都叫着减肥

但是每天都又在后悔

我妈跟我说管住你的嘴，迈开你的腿

还真的是超有意义的话

可是我做不到啊

今天体重63.6

哎。。。

估计下个月真的要去玛花了呢

周六周日实在太多事

没有汇报

今天还是来说一下咯

今天中午吃的是泰国菜

还可以咯

期待晚上的体重报告了

 

昨天太晚回来没有称体重呢

今天早上称了62.6哈哈

有进步啊

要继续努力

今天早上的早饭是蛋饼

早上水量1杯

哈哈

中午喝粥了

哈哈 一会下午回家的时候运动一下

回去看效果

今天又穿收腰的那种衣服哟

就是有点热呢

衣服好眼熟啊~~~~~·



不行了



弄的脸为什么还是这么的圆啊 我亲爱的圆圆



弄无敌了 我又要晕了 哈可爱呀



哈哈 哪里看的出你是82年的呀

哎。。。。



弄就这样装可爱...

哈哈

今天早上起床神清气爽

可是体重大概是63.6

昨天在网上查了查

貌似这个礼拜对天蝎座的运势不怎么样呢

不管了

呵呵 已经快中午咯

喝了2杯水

继续加油

 

今天又做大概20分钟运动

我的运动就是走路啦

也不知道有没有用

晚饭没有吃主食总算忍住了

洗后称了

63.6啦

明天还是要少吃点了呢

看看有没有效果

这是我中午的吃食

吃的超饱

早上喝了2杯水

下午继续努力

瞬间发觉水果然不好喝啊。。

 

早上起来先称体重

63.6我的体重真的很扭曲

有没有大事可以分析一下啊

早饭吃了一块粢饭糕 一碗豆浆

但是还没吃药片

哈哈

一会就吃

昨天的8杯水 貌似只完成6杯水

今天继续加油吧

我觉得再下去

这会变成一个减肥失败经验录

晚上和同学吃饭

去了家super 好吃的韩国料理

然后吧 一不小心吃多了

回来一称 死了 64了

妈的 为什么我一吃就胖呢

难道真的是体质问题？

明天早上我决定做个早运动来纾解一下

哈哈！！！

哈哈

那么晚汇报情况

中午吃味千了

我好怕今天晚上回去会胖啊

不管啦不管啦。。

只好这样了呢

下午喝了2杯半的水

加油！！

今天一大早称了体重

不错不错63.2了

哈哈 果然不吃对我来说很重要

还要说一下 最难完成的8杯水任务

昨天在不懈努力下终于完成了

真开心

今天早上的早饭丰盛啊：

Yamasaki的面包一片 水煮蛋一个 火龙果半个

呵呵

那中午就争取少吃再少吃咯
...

哈哈 刚称了体重 63.6

少了0.6可喜可贺

明天继续努力

猛然发现少吃还是最主要的原因

晚上的两杯水还没喝掉

一会争取喝光光

另外报告一下晚餐情况：

喝了海鲜粥 吃了点蛋

基本上还算少

继续努力中

药还是在吃 袜子 今天穿了 实在太闷了...

又有新曲了呀

看了广告听了新曲

果然是天团的说

新曲老有百老汇风格的

慎吾同学还是一如既往的好啊

哈MAN呀~~~~~

今天很无聊

也不知道是真无聊还是假无聊

无力干活

昨天还在讨论要是中500万的彩票立马撂下不干了。

仔细想想工作也没有说的那么忙碌

只是心情浮躁的很

成天的想减肥 想买东西 想出去 想玩 想赚大钱

其实看看貌似没什么好的词语

都是做不到的

可能有时候还会说做不到就努力去...

完了

中午领导请客又吃多了

东北菜啊

又多油又多脂肪

发誓晚上不吃饭，以水果度日。

上午完成2杯半的水

下午争取继续完成呢过任务

晚上再继续来汇报情况咯

《オトメン(乙男)》



内容简介:

剑道全国第一、柔道空手道亦上段的剑道社主将正宗飞鸟，其实有个不为人知的秘密。那就是他其实是个有着少女的兴趣、思考、专长，充满少女情怀的男生——「粉红系男孩」！飞鸟压抑着内心温柔的少女的一面，一心追求男子气概，然而…！描述充满少女情怀的男生之爱情喜剧！


何谓粉红系男孩

意指有着少女般兴趣,...

减肥的日子又要开始了，

为了监督自己，只好开个博，每天记录下做的事情

这样也许会好点。

首先汇报下今天早上的体重64.2KG

实在是太恐怖了!!!!!!!!!!

今日计划

每日8杯水

早上3杯 下午3杯 晚上2杯

现在时间9：24 完成早上水1杯

今日早餐：
...